Körperpsychotherapie

Gruppentherapie bei psychosomatischer Stresssymptomatik 

Sie möchten entspannter und mit mehr Lebensfreude ihren Alltag erleben?Diese Methode hilft Ihnen erfolgreich wieder mehr Energie zur Verfügung zu haben.

-bewußte Atmung erlernen ( Atem = Leben)

-Einatmung : Energie aufnehmen, Ausatmung : Spannung loslassen

-"Focusing": Über bewußte Atmung  unbewußte seelische Prozesse fühlend wahrnehmen und in tiefer Entspannung auflösen

Es ist hilfreich bei:

Depressionen, Ängsten und Phobien,Essstörungen,Burn out,

Vegetotherapie

Vegetotherapie

Impulse, die von Innen, also aus dem Vegetativen (zunächst Unbewußtem) kommen aufgreifen, erfühlend wahrnehmen und ausleben. Im Sinne des "TAO " geschehenlassen. Mein Körper spricht mit mir. Seit der Vegetotherapie kann ich es hören. Anders als früher erkenne ich es sofort als Warnsignal, wenn sich meine Muskeln verhärten. Körperlicher Schmerz will mir mitteilen ,dass ich auf mich achten muss, mich nicht immer überfordere und meine Grenzen der Belastbarkeit schneller  und deutlicher erkenne. Ich achte heute besser auf die Botschaften meines Körpers, fühle mich freier, spüre mich intensiver.

Körperorientierte Psychotherapie fokussiert die unter der problembeladenen Schicht vorhandene vegetative Dynamik seelischer Prozesse. Die sich im vegetativen Gedächtnis lösenden energetisch-emotionalen Blockierungen werden im Verlauf der körperorientierten Psychotherapie wahrnehmbar und in ihrer vollen Bedeutung als wandlungsfähige Bewegung bewusst.

Individuelle Therapie für Körper-Geist-Seele

Einzeltherapien für Privat- und Selbstzahler

Nach eingehender Anamnese werden unter Einbeziehung unterschiedlicher Therapieformen Ihre Beschwerden behandelt. Je nach Bedarf arbeite ich mit
- manueller Therapie inkl. Triggerpunkten
- sanfter Massage aus dem Deep Draining, eine von Gerda Boyesen entwickelte Bindegewebs-Faszienmassage (siehe Bioenergetik)
- Fußreflexzonentherapie n. H. Marquardt
- visceraler Osteopathie (Einbeziehung der Dysfunktion bestimmter Organe)
- struktureller cranio-sakraler Osteopathie
 
Bei psychosomatischen Beschwerden
 
Depression, Burn out, bore out, Migräne (stressbedingt), Antriebslosigkeit oder chronische Rückenbeschwerden (80 % stress- und psychisch bedingt), rheumatische Beschwerden, Asthma
 
- Deep Draining
- Biorelease
Diese besondere Form der Massage (n. Gerda Boyesen Psychologin und Physiotherapeutin- Körperpsychotherapie),  wendet sich an alle Menschen, die durch chronische Schmerzen negativ beeinflusst sind und sich nach einem entspannten, deutlich weniger schmerzhaft eingeschränktem Leben sehnen. Diese energetisierende Massage wirkt lösend auf Blockaden. Die freigewordene Energie wirkt sich stress- und schmerzlösend aus.
 

Vegetotherapie

in Verbindung mit Gesprächstherapie oder Deep Draining

 Das "Es", unsere innere Stimme, unser wahres "SEIN" wahrnehmen und verstehen lernen.

Dem inneren Kompass vertrauen und den eigenen Lebensweg finden.

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Biodynamische Arbeit und Bioenergetik nach Gerda Boyesen

Das von der Begründerin der Biodynamischen Psychologie und Psychotherapie, der Physio- und Psychotherapeutin Gerda Boyesen (1922-2005) erarbeitete Konzept der Biodynamik beschreibt die Kraft allen Lebens, sich selbst zu regulieren und selbsttätig nach einer optimalen Entfaltung zu streben.

Wir wenden diese Prinzipien und Methoden an, um die Kräfte in unseren Patienten zu dynamisieren oder wiederzuerwecken.

Dies erreichen wir mit den von Gerda Boyesen entwickelten Massagemethoden, die tief ins Bindegewebe arbeiten, sowie die sanfte Arbeit mit dem Stethoskop, das die Bauchtöne als Monitor für die vegetative Funktionslage benutzt. Diese Methoden zielen auf Haltungsveränderungen. Diese werden erreicht durch Erweiterung der Atemfunktionen und unmittelbare Beeinflussung des Charakterpanzers auf physiologischer wie auf emotionaler Ebene.

Ergänzt wird die Arbeit mit Bausteinen aus der Vegetotheraphie. Diese lehrt, subtile vegetative lmpulse als Gefühl, Bewegung, Wort oder Bild zu entwickeln, deren zugrunde liegende Situationen zu erschließen und ihnen angemessen zu begegnen.

Autogenes Training

Autogenes Training ist eine Form der Entspannungstechnik für versierte Patienten mit einer bereits ausgeprägten Körper- und Entspannungserfahrung.

Sie entspannen sich autosuggestiv völlig und begegnen danach dem Alltag gelassener.

Körperentspannung und -wahrnehmung nach Jacobson

Über die aktive Entspannungstechnik nach Jacobson erfahren Sie den Unterschied zwischen einer Muskelanspannung und einer nachfolgenden Entspannung.

Sie erlernen diese Methode als Selbsthilfeoption zum Umgang mit dem Alltagsstress, um besser ein- und durchschlafen zu können, Panik- und Angstattacken in Eigenregie abzufangen.

Sie lernen sich selbst besser zu spüren und wahrzunehmen.

Strukturelle craniale Osteopathie

Strukturelle craniale Osteopathie beschäftigt sich ausschließlich mit allen Strukturen des Kopfes. Sie kommt zur Anwendung z. B. bei

- Migräne
- Kiefergelenksdysfunktion
- Störungen des Hormonhaushalts
- Seh- und Gehstörungen
- Depression
- Sunusitis

In Verbindung mit der Manuellen Therapie lassen sich signifikante Behandlungserfolge erzielen.

Viscerale Osteopathie

Viscerale Osteopathie bewegt die inneren Organe auf sanfte Art und Weise und beseitigt Störungsfelder.

Alle unsere Organe bilden eine Funktionseinheit und stehen in Verbindung mit unserer Wirbelsäule (Innervation). So können Wirbelblockaden organische Symptome hervorrufen (z. B. Herzrasen, Herzrhythmusstörungen etc.), ohne dass ein Organ erkrankt ist. Umgekehrt kann ein erkranktes Organ Rückenbeschwerden hervorrufen (z. B. Organe des Verdauungstrakts).

Wirksame Behandlungen kombinieren die Viscerale Osteopathie mit der Manuellen Therapie und Bioenergetik. "Der Darm ist das Spiegelbild des Inneren, unser Bauchhirn."

Fußreflexzonentherapie nach Hanne Marquardt

In der Fußreflexzonentherapie kann über die einzelnen Reflexzonen am Fuß auf den gesamten Körper heilend eingewirkt werden.

Nach einem genauen Sicht- und Tastbefund und eingehender Anamnese werden die Zonen, die als schmerzhaft und behandlungsbedürftig in Erscheinung treten therapiert. Der Schmerz ist hier der "Wegweiser".

Die Therapie kann bei allen Erkrankungen, insbesondere bei Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen und palliativ in der Krebstherapie wirksam angewandt werden.

Darüberhinaus ist Fußreflexzonentherapie angezeigt, wenn es dem Patienten um Entspannung und allgemeines körperliches Wohlbefinden geht. Hier geht es um ein sich Besinnen auf die eigene Basis, die Füße. "Seinen Lebensweg finden und gehen!" im Sinne der Gesundheitsvorsorge.

Wirbelsäulengymnastik, Körperwahrnehmung schulen

Wirbelsäulengymnastik, Körperwahrnehmung schulen nach der funktionellen Bewegungslehre von Fr. Klein Vogelbach und Übungen aus der Biodynamik (n.A.Lowen). Sie lernen sich nach physiologischen Gesichtspunkten zu bewegen. Ihren Körper wahrzunehmen.Verkürzte Muskeln werden aufgedehnt und schwache Muskeln gekräftigt, so dass Sie sich mit der Zeit in einem muskulären Gleichgewicht, in Ihrer Symmetrie und Mitte befinden. Sie üben für 45 min. in einer Gruppe mit max. 8 Teilnehmern. Im Anschluss erspüren Sie Ihren Körper (äußerlich: muskuloskelettal) und im Innenraum (über die bewußte Atmung) mit geführter Tiefenentspannung für 15 min., so dass Sie sich nach 60 min. als Einheit erleben. Angenehm und entspannt. Viel Spaß !!!

Neuromuskuläre Therapie

Sanfte Lösung von Bewegungseinschränkungen wegen Blockaden an Gelenken und Wirbelgelenken durch neuromuskuläre Therapie, Triggerpunktbehandlung zur Schmerzreduktion.

Manuelle Therapie

Sanfte Lösung von Bewegungseinschränkungen wegen Blockaden an Gelenken und Wirbelgelenken durch manuelle Therapie.

Bobath für Erwachsene

Integration von Schlaganfallpatienten mittels Aktivierung von Gehirnzellen durch spezielle Bewegungsübungen.

Impressum

Praxis für Krankengymnastik Ruth Gietl
Gebbertstr. 35a
91052 Erlangen

Telefon: 09131 - 208312
E-Mail: ruth.gietl@gmx.de

 

 

Design und Programmierung:

RPF – Agentur für Kommunikation GmbH

Pretzfelder Straße 15
90425 Nürnberg

Telefon: +49-911-933 25 0

E-Mail: info@rpf.de

 

 

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Sehr geehrte Interessenten und Patienten,

herzlich Willkommen auf der Internetseite der Praxis für Krankengymnastik und Körperpsychotherapie Ruth Gietl.

Gerne möchte ich Ihnen meine Qualifikationen und Leistungen vorstellen.

Schulabschluß : allgemeine Fachhochschulreife. 

Staatlich anerkannte Krankengymnastin seit 1983.

Seit 1989 in eigener Praxis mit folgenden Abschlüssen: Manualtherapeutin (incl. Zusatzerweiterung für CMD-Patienten), Bobaththerapeutin, Therapeutin für Fußreflexzonenbehandlung nach H. Marquardt, Therapeutin für Neuromuskuläre Therapie, Techniken der Osteopathie und funktionellen Bewegungslehre,Ganzkörperdehnhaltung n.Mezieres, Jin Jin Do-Akupressur und Lösungstherapie n. Scharschuch-Haase.

Von 2009-2013 Ausbildung in Biodynamischer Körperpsychotherapie nach Wilhelm Reich, Gerda Boyesen und Siggi Bach mit Abschluss als Körperpsychotherapeutin (Gerda Boyesen Institut für Biodynamik - Biodynamische Körperpsychotherapie).

Gerne begrüßen wir Sie bei uns in der Praxis .

Eine Private Behandlungsstunde beträgt mindestens 50 min bis 1h 15 min .

Bitte beachten Sie hierfür die notwendige Terminvereinbarung.

Unser Angebot

Sie suchen kompetente physiotherapeutische Unterstützung zwecks:
- Prävention
- Rehabilitation
- Therapie bei psychosomatischen Beschwerden

 

Für eine optimale Funktion des menschlichen Körpers ist es notwendig, dass sich die 4 Hauptsysteme des Körpers im Gleichklang befinden.

Das sind:
- Bewegungsapparat = alle knöchernen Strukturen, Weichteile (Muskeln, Sehnen, Bänder)
- Viszerales System = alle inneren Organe
- Kraniosacrales System = Bewegungsverbund der Schädelsuturen und Iliosacralgelenk
- Psyche

Praxis

Im Folgenden erhalten Sie einige Impressionen aus unserer Praxis. Wir würden uns sehr freuen, auch Sie bald einmal bei uns begrüßen zu dürfen.

 

Praxis

 

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Kontakt

Praxis für Krankengymnastik
Ruth Gietl
Gebbertstr. 35a
91052 Erlangen

Telefon: 09131 - 208312
E-Mail: ruth.gietl@gmx.de

GBP Logo Mitglied der Gesellschaft für Biodynamische Psychologie/Köperpsychotherapie e.V.


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